喉がひりひり。乾燥してる

のんびり過ごす土曜の午後、昼寝をしていました。

外の気温は低いようですが、天気は良く日差しのお陰で室内は暖かかったです。まだ日も高いうちから昼寝とは贅沢な土曜日。

と、わりとぐっすり寝てたのですが、ふと目が覚めると喉がひりひりしてました。呼吸のたびにひりひり、痛いです。

部屋においている湿度計を見ると20%くらい。家庭用の湿度計なので正確かは分かりませんが、湿度がだいぶ低いです。

あわてて水を飲み、加湿器をだしました。

うちの加湿器は象印のポットのようなスチーム式のものです。小さい子供もいないし熱いスチームも問題なし、お手入れ簡単、カビとも無縁のスチーム加湿器を愛用しています。

ただ、ポットと同じように内側にザラザラのカルキはつくのですよね。今シーズン初回の今日は、まずクエン酸洗浄から始めました。

クエン酸30グラムと水を規定量いれて、クエン酸洗浄ボタンを長押しです。1時間くらいで簡単に終わりました。

洗浄後でも乾かしたらカルキのザラザラはまだ残ってそうでしたが、まー良いかな。

さっそく水を入れ替えて加湿器をつけました。

こうやって加湿器を使い始めると、本格的な冬の始まりだなぁと感じますね。