職場で眠いのはツライ

今日は、久しぶりに職場で気絶するかと思うほど眠かったです。

少し眠いくらいならよくあるのですが、今日はほんとに耐え難かった。そんなに寝不足でもなかったのですけど。蒸し暑くなってきて、睡眠の質が落ちてきてるのでしょうか。

今夜はラベンダーのエッセンシャルオイルを効かせて早く寝ようと思います。