今日は、久しぶりに職場で気絶するかと思うほど眠かったです。
少し眠いくらいならよくあるのですが、今日はほんとに耐え難かった。そんなに寝不足でもなかったのですけど。蒸し暑くなってきて、睡眠の質が落ちてきてるのでしょうか。
今夜はラベンダーのエッセンシャルオイルを効かせて早く寝ようと思います。
今日は、久しぶりに職場で気絶するかと思うほど眠かったです。
少し眠いくらいならよくあるのですが、今日はほんとに耐え難かった。そんなに寝不足でもなかったのですけど。蒸し暑くなってきて、睡眠の質が落ちてきてるのでしょうか。
今夜はラベンダーのエッセンシャルオイルを効かせて早く寝ようと思います。